哪些精油具有燃脂瘦身的效果

·杜松 可排毒净化，帮助代谢废物。

·丝柏 具有帮助身体排水的功能。

·葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

妮德兰迷迭香单方精油

·迷迭香 可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

·小茴香 可抑制食欲。

·肉桂、冬青二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

·胡萝卜籽 可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

·蓝甘菊 具有紧实肌肤的效果。