怎样自我检测肠道健康状况？

大便时观察“肠道健康”的镜子，大便是来自体内的“信件”，通过大便的气味、形状、颜色的观察，就像照镜子一样，可以看出您的肠道环境的好坏。

请您一定要注意观察您和家人的大便！

例表：

“生态常安”套装——低聚糖和麦绿素、雪莲果和麦绿素

保护好人体的发酵罐——肠胃，使它保持在一个“绿化”的状态，正常运转，是至关重要的。我们知道，发酵罐的正常运转必须具备三个基本条件：基质、菌种和环境。那么我们如何通过日常调理和维护来使这个发酵罐正常运转呢？

良好的基质需要优良的膳食搭配与补充

人体“发酵罐”的基质也就是人们日常摄入的各种食物，由于各种各样的原因，人们没有足够的时间每天都合理膳食，摄入各种蔬菜水果等，即使吃了，对各种维生素和矿物质的摄入量可能还是不够。膳食补充剂——“生态常安”麦绿素恰恰能解决这个问题，因为麦绿素含有300多种对人体有益的成分，包括18种氨基酸，20种以上维生素，70多种微量元素及矿物质，100多种活性酶、天然叶绿素、植物黄酮、膳食纤维、多糖等，它是单一品种果蔬里面营养物质含量最高最全的食品，所以您只要做到正常饮食再补充一些麦绿素就能拥有良好的基质了。

优良的菌种是保证发酵的前提

我们肠胃道本身有很多菌群，有益菌在肠胃道占优势时人体处于健康状态，肠道会像一条“清水河”一样清澈，但是一旦致病菌成为优势菌后，尤其是大肠杆菌等具有腐败作用，它们对未消化食物分解所产生的硫化氢、胺类等可以使人体慢性中毒，轻者造成消化不良、便秘、腹泻，日积月累，容易加速衰老，引发各种疾病，肠道就变成了“臭水沟”。“生态常安”低聚糖和雪莲果恰恰能解决这个问题，因为低聚糖也被称为“双歧因子”，是肠道有益菌——双歧杆菌和乳杆菌的养料，可以使人体内双歧杆菌增殖，雪莲果中也富含低聚糖高达60 %~70 %，经常食用可使人体达到有益菌占优势的健康状态。而且，低聚糖不会使血糖升高，适合于高血糖人群和糖尿病人食用同时，它也难被唾液酶和小肠消化酶水解，发热量很低，很少转化为脂肪，也适宜肥胖的人群食用。

低聚糖或雪莲果与麦绿素搭配能明显改善肠内环境

人体肠胃内环境又分为三个小因素：温度、酸碱度和氧气，其中体内温度是恒定的，肠内的酸碱度也是相对稳定的。但其他内环境因素如厌氧状态、菌群共生状态、各种消化分解酶的多少等却需要调节。肠道内的有机酸可降低微环境的ph值，抑制致病菌的孳生，还可通过直接或间接的途径促进胃肠道的蠕动，从而防止或缓解便秘的发生。由于低聚糖和雪莲果能够促进双歧杆菌和乳杆菌的增殖，其代谢产物如低链脂肪酸和乳酸正是有机酸类物质。另外，双歧杆菌还可通过产生一种具有广谱抗菌作用的物质而具有抗菌、抑菌作用。第三个小因素是氧气，肠道内需氧菌增多是造成肠道菌群失调的主要原因，因为肠道内的原籍菌大部分都是专性厌氧菌，比如结肠95 %以上都是专性厌氧菌。麦绿素里面的β-胡萝卜素含量丰富，加上叶绿素等都是很强的抗氧化剂，具有有机还原作用，能够抑制自由基，且麦绿素中的叶绿素还可以治疗炎症，比磺胺类药物的效果还要好，而低聚糖和雪莲果通过促进有益菌增殖能够达到有效抑制需氧菌生长的目的。

我们建议把低聚糖和麦绿素、雪莲果和麦绿素两两组合食用，“绿化”肠胃，使肠道如同一条清澈的小溪，源远流长！