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鸡枞为真菌植物门真菌鸡的子实体。产于云南、四川、贵州、广东、广西、福建、台湾、江苏等地。鸡枞是云南著名特产,因肥硕壮实、质细丝白、清香可口,可与鸡肉相媲美,故名鸡枞。
鸡枞菌肉细嫩,气味浓香,味道鲜美,属著名的野生食用蘑菇之一,畅销于国内外市场。
鸡棕和白蚁共生,有鸡棕的地方必有白蚁,有白蚁的地方未必有鸡棕。据《本草纲木》载,鸡棕有“益胃、清神、治痔”的功效,据《中国大型真菌原色图鉴》载,鸡棕可以制成保健品。在100克干鸡棕中含蛋白质28.8克,、碳水化合物42.7克,钙23毫克,碳750毫克,核黄素1.2毫克,尼克酸62.7毫克,热量286千卡。鸡棕含十余种氨基酸,为植物中所罕见。有鉴于此,有人把鸡棕戏称为菌中“大熊猫”。
现代科学证明,鸡棕所含的赖氨酸可以促进幼儿发育,所含精氨酸能保障肝脏系统的正常功能;所含尼克酸、核黄素可以使人肌肤光鲜润泽,头发乌亮,容颜俏丽;其细胞璧中的香菇多糖,蘑菇多糖及云芝多糖,则具有强烈抗肿瘤活性及增加多种化学药物疗效的作用,被认为是能缓解肿瘤症状的物质。
鸡棕含十余种氨基酸,味道极其鲜美可口,清香四溢,闻之生津,越吃越馋胃口大开。加之其本身具有的益胃功效,对胃纳欠佳,老弱久病者,恢复食欲及体力,有所帮助。
鸡棕为绿色保健食品。它暗合了文明社会保健身体的诸多要求,将口福和健康和谐地统一为一体。是胃纳欠佳,肥胖、忌肥胖者及心血管患者理想中的食品,同时,也是保障素食主义者健康的理想食品。
云南特产御宴油鸡枞(富含蛋白质的鸡棕和植物油匹配)一方面满足了人体对蛋白质的需求,另一方面植物油中的亚油酸能促使血脂和沉着在血管璧上的胆固醇,逐渐恢复到机体的正常运转代谢中来,长此以往,在降低胆固醇的同时,使高血压、冠心病、血管硬化等病症得到改善。
[营养分析]
· 鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增。
· 它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。
· 鸡枞的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。
· 常食鸡枞还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。
· 鸡枞有养血润燥功能,对于妇女也很适合。
[相关人群]
·一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。
·患有感受冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞。
[食疗作用]
中医认为鸡纵性甘味寒,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。
现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体的美食佳品和保健品。