消化不良是引起肠胃胀气的原因之一，同样食用了不易消化的碳水化合物也会引起肠胃胀气。

消化功能不好，到底会带来多少困扰？皮肤变差了，身上异味重了，抵抗力下降了，这都是消化功能惹的祸！而我们最常见的轻级消化问题是胃胀气和便秘，如何预防？

其实，现在的新型保健水果--雪莲果就能轻易的解决您的这个难题了！

雪莲果，学名“yacon”（亚贡，或者阿贡），即“神果”之意，属菊科，葵花属植物，故又称为菊薯，原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，已有500年历史。

雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。

果寡糖富含水溶性纤维，能补充人体膳食纤维摄入不足，有效的润肠通便，清理体内垃圾，排除废物毒素，防治便秘和痔疮，预防肠癌，并使您体内洁净至放屁排便不臭。

因为“果寡糖”是人体内有益菌的最佳营养物，当您服用后，体内的有益菌大量繁殖，随着它们的新陈代谢，产生大量的二氧化碳并随之排出体外。如果您无此现象，则说明您体内有益菌已为数不多，这可是您身体衰退的反映！但别担心，只要您多吃一些雪莲果，身体放屁的现象会逐渐增多，即体内的有益菌会恢复到健康的水平。只要体内有益菌恢复到健康的水平，那么你的肠胃胀气的烦恼就轻易的解决了！