消化不良是引起肠胃胀气的原因之一,同样食用了不易消化的碳水化合物也会引起肠胃胀气。
消化功能不好,到底会带来多少困扰?皮肤变差了,身上异味重了,抵抗力下降了,这都是消化功能惹的祸!而我们最常见的轻级消化问题是胃胀气和便秘,如何预防?
其实,现在的新型保健水果--雪莲果就能轻易的解决您的这个难题了!
雪莲果,学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,属菊科,葵花属植物,故又称为菊薯,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,已有500年历史。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。
果寡糖富含水溶性纤维,能补充人体膳食纤维摄入不足,有效的润肠通便,清理体内垃圾,排除废物毒素,防治便秘和痔疮,预防肠癌,并使您体内洁净至放屁排便不臭。
因为“果寡糖”是人体内有益菌的最佳营养物,当您服用后,体内的有益菌大量繁殖,随着它们的新陈代谢,产生大量的二氧化碳并随之排出体外。如果您无此现象,则说明您体内有益菌已为数不多,这可是您身体衰退的反映!但别担心,只要您多吃一些雪莲果,身体放屁的现象会逐渐增多,即体内的有益菌会恢复到健康的水平。只要体内有益菌恢复到健康的水平,那么你的肠胃胀气的烦恼就轻易的解决了!