什么情况下会出现我们的体内会出现瘀血的情况呢？除了跌打损伤及其他疾病导致的瘀血情况，女性的月经也会出经常有瘀血的情况。

★女性体内的瘀血怎样排出？

中医理论认为，女子的气血是否充盈，血脉是否通畅，对于女子的健康是非常关键的，但是现在影响这两方面的事情特别多，比如，单位的压力非常的大，工作不顺心，孩子的教育也压力非常大，很多人因为孩子的学习而气恼，等等，这些问题都会令女子的肝气不舒，而肝失疏泄，则会直接影响血脉的通畅，有的女士甚至因为生气而造成绝经，这种例子绝不鲜见。

另外，现在饮食的不规律也会导致血脉不通畅，比如女子在月经期间猛喝冷饮，则会导致血脉的运行突然异常，因为中医认为血遇寒则凝，现在由于饮食西化，所以这种情况比较多，比如去洋快餐点汉堡，它的套餐一定会给你配冰镇的冷饮，不喝吧，觉得不划算，结果硬着头皮喝下去，就影响了自己的身体。

如果血脉长期不通畅，则会引起体内瘀血的形成。瘀血能够导致各种病证，而在月经期间准确用药，则可以促使其排出体外。当然，如果月经量本来就大，那么则是另外一方面的问题了。

还有一些瘀血的形成，是由于外伤，比如曾经出过车祸，跌过跟头，有的是由于生孩子的时候瘀血没有排干净，总之这样形成的瘀血也比较多。

中医认为，人体内如果有瘀血存在，那么则会引起各种病证。比如，身体某个部份总是疼痛，有的是感觉人越来越苍白，有的是月经越来越少，等等，总之是影响了健康状况。

对于这样的瘀血，相对女性朋友来说，应该怎么样排出呢？给大家提供一个经验，那就是最好在月经期间排出。在月经期间给女子应用了活血化瘀的药物以后，不但月经通畅了，以前由于瘀血导致的一些问题也随之消失了，在月经期间，妇女的身体会出现一种自我调节的状态，此时如果稍微用些药物，例如服用文山三七粉，则可以使其体内的瘀血也同时被排出，许多平时用药效果不好的病证也会在此时产生良好的效果。

实际上，有经验的中医一直在这么做，但是由于没有总结出来，所以大家认为他们只是在调理月经，没有想到身体其它部位的疾病。

举个例子，一位中医曾经治疗过一位女士，她是咳嗽，她自己说是每次在月经前开始咳嗽，有几个月了，月经后咳嗽就慢慢地消失，大家按照外感咳嗽，怎么也治不好，询问病史，原来她有一个月的月经曾经没有来过，所以判断她是瘀血导致的咳嗽，故在她月经期就开始给她服用活血化瘀的药物，结果在服用了第一副药以后，咳嗽就消失了。

还有其他的医生曾经观察过，发现在月经期间给患者服用化瘀的药物后，结果患者以前因车祸引起的各种病痛慢慢地消失了，这也说明，她体内的瘀血被自身排出了。

★其它情况的瘀血怎样排出？

瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫；瘀阻于肺所致的胸痛咳血；瘀阻于肝所致的胁痛痞块；瘀阻于胞宫所致的小腹疼痛，月经不调，痛经等；瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫；瘀阻于脉络所致的半身不遂等。采用活血化瘀的办法来治疗。

活血化瘀，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法，有通畅血脉，消散瘀滞，调经止痛的作用，适用范围很广。

常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂，代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。临床上具体使用该法时应注意以下几点：①瘀血证有轻重，治疗时应选用不同的方药。②祛瘀过猛，易于伤正，因此常辅以益气养血之品，使祛瘀而不伤正。益气养血之品，较为典型的代表就是文山三七，三七是一种功效甚多的药食同源的产品，用于辅助治疗各种病症已经有千年之久。③本法能促进血行，故凡出血证，妇女月经过多及孕妇均当慎用。

★三七活血化瘀之功效

三七散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

三七具有活血化瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷rg1。三七总皂苷（pns）于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、adp诱导的血小板聚集。大鼠静脉给药能抑制实验性血栓的形成。在凝血酶诱发的大鼠弥散性血管内凝血（dic）模型，静脉注射rg1能显著抑制血小板的减少和纤维蛋白降解产物（fdp）的增加，表明具有抗dic，减少凝血因子消耗的作用。高黏血症或（和）高脂血症的病人服用生三七粉可显著降低血浆纤维蛋白原的含量。三七抑制凝血酶诱导的从纤维蛋白原至纤维蛋白的转化，并能激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。

三七能提高血小板内camp的含量，减少血栓素a2的合成，抑制ca++、5-ht等促血小板聚集的活性物质释放，发挥抗血小板聚集作用。有资料表明，家兔静脉注射或喂饲pns每日200mg/kg，需连续20天才出现明显的抗血小板聚集作用，提示临床用三七治疗血栓性疾病起效较缓慢。

了解了三七活血化瘀的功效后，我们可以说，不论你有什么情况的瘀血，都可以服用三七粉来活血化瘀，治病疗伤。