有皮肤过敏或发痒破裂现象的人，他体内的毒素或有害化学合成物的排除（诸如成药、食物防腐剂等）也会经由皮肤排出（而不是由尿排出），只要改善你的营养状况，你就很可能看到这种皮肤发痒的现象。这是因为现在你的皮肤变得更活跃、有生命力之故。而排除毒素也加速步伐，那些难以消化的物质（化学合成物、防腐剂等），不再需要花精力去消化，你的精力就得以节省下来。记住，一定要有耐性！只要你继续改进供给细胞的食品，最终你会得到完美的皮肤（两千年前，中国最早的中药宝典《本草纲目》即提到麦草，主治消酒毒、暴热、酒疸、目黄。捣烂绞汁日饮之，又解蛊毒..）。你甚至发现，长期以来未曾有过的感冒发烧也会出现，这是大自然的一种大扫除方式。不要试着吃成药去阻止这种症状出现，或是用大量维生素去阻止它。因为让待要排出的毒素仍留在你的身体里，也会引起你的不安，你应该等待这种症状的出现，消失；一段时间后再出现、再消失，直至不出现症状为止。不要试图用任何方法去中止机体的这种周期性的扫除。

在解毒过程中，除了头痛、虚弱、不安、皮肤敏感等，还有大便延缓、拉肚子、多尿、疲劳、不想活动、精神紧张、易怒、消极或精神沮丧等，甚至可能发烧，或似流行性感冒。无论如何，大多数人仍发觉这些反应是可以忍受得住的，而且应当快慰，因为改善已经证实，每一周期都有更多的进步（如果与吃各种成药后的反应比较，这种反应又好多了）。