在很多人的心目中，心、脑、肝、肾是重要器官，需要细心呵护；而肠道属于“次重点”，出不了大毛病，就不免掉以轻心。殊不知，肠道是否健康会决定人体对营养物质的吸收，尤其对于广大中老年人来说，肠道健康更应该被提上“议事日程”，予以和心脑血管同样的照顾。

一个健康人的肠道大约有400多种肠内菌，可分为有益菌、有害菌和介于二者之间的双向菌。人出生后，随着吃饭、喝水，一些有害细菌乘机进入体内，并成为人体的终生“伴侣”。从婴儿到青年时期，肠道内充满了双歧杆菌等有益菌群，可以帮助保持人体肠道健康。而到中年后，有害菌逐渐增殖，而有益菌群逐渐减少，人们肠道的“健康指数”不断降低，便秘、消化不良等“不是病的病”也随之而来。

首先，便秘会引起口臭、恶心、乏力等一系列病症，长期便秘更有可能导致皮肤粗糙、内分泌失调等问题，加速人体老化。其次，肠胃功能不好“补”什么都没用。如果肠内环境变得燥涩不润，就如老化的下水道，到处结满污垢，直到淤堵。这不但使摄入的营养白白流失，而且体内毒素还被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各个部位。最后，肠道功能长期不佳还有可能引致肠易激综合征，造成情绪不稳定，长此往复，对身体危害很大。

那么，广大中老年人又该如何“捍卫”自己的肠道健康呢？增加有益菌--双歧杆菌，保持肠道内环境的平衡是关键。双歧杆菌在人体肠道内发酵后可产生乳酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素d的吸收。双歧杆菌可以产生维生素b1、b2、b6、b12及丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养物质，对于人体具有不容忽视的重要营养作用。另外，国外微生态学家调查表明，长寿老人粪便中的双歧杆菌数量与中、青年相当。双歧杆菌抗衰老的原因，是因为双歧杆菌能抑制腐败菌生长，减少其代谢产物中的氨、硫化氨、蚓跺及粪臭素等有害物质的生成。

而天松低聚糖则是双岐杆菌的活力源泉 。服用低聚糖产品治疗便秘的功能机理主要是通过迅速增殖人体内的双歧杆菌，改善肠道菌群平衡，抑制腐败菌的生长，清洁肠道；同时产生乳酸和醋酸，刺激肠蠕动，增加粪便的湿度，使大便通畅。长期服用天松低聚糖还可以起到提高机体免疫力、清洁肠道、排毒养颜、保护肝脏、降低血压、延缓衰老、防癌抗癌等作用。

因此，每天定期服用适量的低聚糖，不仅可以获取均衡营养，更可以让肠胃“享用”独一无二的活性双歧杆菌。好肠胃是好身体的基础，而天松低聚糖就是保护肠胃健康的“卫士”。